2012年12月08日

ウォーキング始めました!!!

20121208-散歩データ.JPG

 健康のため、散歩を始めました……
夜間に約7.5Km 一万歩 一時間半 
三日坊主!になりそうですが続いていますので万歩計データをUPしました(一日合計の歩数で一万歩以上が散歩した日です。横軸ー先月の日付、縦軸ー歩数細い中央線が一万歩)

今後も可能な限り続けてゆきたいと思っています。
少しシェープアップしたかも??





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2012年01月15日

車もエコに!!  

R0016770-1.jpg



昨年末、自家用車をエコカー”プリウス”に替えました……
なんと燃費が約34Km/L 以前の車が11Km/L 約3倍!! 
機器操作も先進的… 慣れるのに少し時間がかかりそうです… 

今年も色々なエコに挑戦してゆきます〜





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2011年09月04日

我家のゴーヤカーテン!! 

RIMG6589-1.jpg



我家のゴーヤカーテンです……

省エネ取り組みの一つとして植えてみました。
二階ベランダから写したものです!(少し判りにくいかも?)

ヨシズに比べてゴーヤ葉から蒸発する気化熱効果で涼しいそうです…
ゴーヤ成長の勢いと葉の緑を見ていると”いやし”にもなります!





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